Pilates - Yoga - Marche nordique

Mon objectif est de vous permettre de libérer votre potentiel par le mouvement et la respiration et d’ouvrir la porte de votre liberté intérieure. Au delà du cours en lui-même, c’est une vision, une manière d'aborder la vie.
Mes pratiques vous permettront d'améliorer votre confiance en vous, de gagner en autonomie et de vous sentir véritablement libre dans votre corps et dans votre tête. 

Les cours sont ouverts à toute personne qui recherche une approche globale du mouvement avec l’écoute et le respect de son ressenti et des capacités de son corps.

Pilates fascia

(en partenariat avec l’association Loisirs et Rencontres de Heillecourt)

• Mardis 18h30 en visio (places disponibles)
• Jeudis 18 et 19h Heillecourt (complet) - Reste des places en Gym dos et mobilité à 17h

Yoga

(en partenariat avec les entreprises locales)
Cours en entreprises - Bassin de Pompey et Nancy (Disponibilité vendredi midi)

Marche nordique

(en partenariat avec l’association Loisirs et rencontres de Heillecourt)

• Lundis 18h30 - 20h30 Ludres ou Brabois (places disponibles)
• Jeudis 14h30 - 18h30 Heillecourt (places disponibles)
• Samedis 14h30 - 16h30  Ludres ou Brabois (places disponibles)

Cani-nordic

(en partenariat avec Dogscool, le club canin d’Eulmont. Forêt de Haye)
En Alternance samedis matins 9h30 - 11h et dimanches après-midi  (places disponibles)

Coachs sportifs, professeurs de danse, de yoga, la formation Pilates autrement va vous permettre d'augmenter vos revenus en vous formant à votre rythme depuis chez vous. 

• Sans devoir vous faire remplacer donc sans perdre de revenus
• Sans engager de frais de route et d'hôtel
• Sans faire garder les enfants ou les animaux
• Sans perturber votre emploi du temps
• En répétant les exercices autant de fois que vous en avez envie

Cette formation a été conçue par Magali Théry, experte du Pilates et des neurosciences. Son approche facilite la mise en place des cours de Pilates. Avec les progressions proposées, vous pourrez vous adresser à tout type de public, du débutant au confirmé. Et comme elle donne plein d’astuces pédagogiques, vous saurez comment enseigner.

Vous avez du talent et tout le monde le reconnait. Votre activité est florissante, pourtant, vous avez l’impression d’être noyé sous une montagne de contraintes qui vous empêchent d’avancer à la vitesse que vous souhaitez.

Les tâches administratives, les décisions stratégiques, la gestion du quotidien…

Tout cela vous éloigne de votre véritable mission.

Ne laissez plus ces freins ralentir votre ascension. Ensemble, nous allons rationaliser, structurer et optimiser votre activité pour que vous puissiez consacrer toute votre énergie à ce qui vous passionne vraiment.

Mon objectif : vous libérer de ces fardeaux pour que votre vision puisse enfin éclore pleinement.

Il y a une condition essentielle pour que je puisse vous aider, c'est que nous partagions les mêmes valeurs.

Alors, faisons connaissance !